Poklepywanie, okrzyki czy słowa wsparcia – to widoki, które od lat towarzyszą sportowym zmaganiom. Te, często na pozór proste gesty, faktycznie odnajdują swoje naukowe odzwierciedlenie. Tezę, że wsparcie w sporcie ma znaczenie potwierdzili szwajcarscy naukowcy.
Obiektem naukowego eksperymentu stał się mecz koszykówki. Badacze z Uniwersytetu w Bazylei postanowili sprawdzić, jak zjawisko pozytywnego fizycznego kontaktu, takiego jak poklepanie po ramieniu czy objęcie przez kogoś może wpływać na sportowców. Obserwację zastosowano w newralgicznym elemencie meczu koszykarskiego – w trakcie rzutów wolnych. To one bowiem są jednym z najbardziej stresujących momentów w czasie koszykarskich zmagań. Przyznaje się je, kiedy zawodnik zostanie sfaulowany w trakcie próby zdobycia punktu. Dzięki nim możliwe jest zdobycie aż dwóch dodatkowych oczek dla zespołu.
Wsparcie kluczem do sukcesu?
W ramach badania naukowcy przeanalizowali nagrania wideo obejmujące łącznie 60 meczów kobiet z ponad 800 przypadkami przyznania rzutów wolnych. Okazało się, że fizyczne wsparcie wyraźnie zwiększało szanse powodzenia w trakcie stałego fragmentu gry. Co ciekawe, był jednak jeden warunek – wsparcie działało motywacyjnie dopiero po nieudanym pierwszym rzucie. Zdaniem naukowców, którzy opisali swoje odkrycie na łamach Psychology of Sport and Exercise, wynika, że pomoc zawodników z drużyny jest najskuteczniejsza, kiedy poziom stresu jest już wysoki z powodu niecelnego pierwszego z dwóch rzutów. Badacze dodają, że podobne zachowania mogą zmniejszać stres i pomagać w osiąganiu sukcesów czasie innych zespołowych aktywności.
