Według WHO choroby przewlekłe są przyczyną 70% zgonów na całym świecie
Choroby przewlekłe to te, których przebieg trwa minimum rok, natomiast nie jest to warunek we wszystkich przypadkach. Ten typ choroby charakteryzuje się długim przebiegiem i nawracającymi objawami. Często choroba rozwija się latami i może nieść za sobą bardzo poważne skutki.
W dzisiejszych czasach wiele negatywnych czynników może wpływać na nasze zdrowie np. palenie tytoniu, picie alkoholu, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie. Istnieją także czynniki, na które nie mamy wpływu, w dzisiejszych czasach na pierwszy plan wysuwa się zanieczyszczenie powietrza.
Do chorób przewlekłych należą m.in.; choroby układu krążenia, nowotwory, choroby układu pokarmowego, układu oddechowego, układu nerwowego, choroby psychiczne (depresja).
Jeśli chcemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na dane choroby, powinniśmy zadbać o nasze zdrowie (dieta bogata w warzywa i owoce, regularne uprawianie sportu, nie palenie). Należy pamiętać, że zawsze jest dobry moment na poprawę naszych nawyków, przecież wystarczy silna wola i spojrzenie na własne życie, które mamy tylko jedno.
Bardzo ważna jest także edukacja dzieci (już od najmłodszych lat powinni znać ryzyko złych nawyków). Należy dać przykład, pokazać inne, zdrowe przyzwyczajenie, które będzie miało pozytywne rezultaty w przyszłości.
Więcej na stronie;
Sebastian Wach
